joliesoundmedicine
Klangmeditationen mit KristallKlangschalen
Tiefe Entspannung für dein Nervensystem
Zurück zu dir
Im Alltag wird ständig nach unserer Aufmerksamkeit gefragt von den Kindern, im Beruf, im Haushalt, auf dem Handy und eigentlich überall.Das braucht Energie. Umso wichtiger ist es, gut mit unseren eigenen Ressourcen umzugehen und unsere Batterie immer wieder aufzuladen.Genau dabei kann Klang unterstützen: uns zu zentrieren, neu zu ordnen und wieder bei uns anzukommen.In einer Klangmeditation darfst du für einen Moment aus dem Funktionieren aussteigen. Die Klänge können dabei helfen, dass der Kopf ruhiger wird und du in eine tiefe Entspannung findest. Dein Nervensystem bekommt Raum, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln.Wenn wir entspannen, können wir wieder mehr Zugang zu unserem Unterbewusstsein bekommen. Dort liegen viele unserer inneren Prozesse, Erfahrungen und Ressourcen.Die tiefgehende Entspannung kann ausserdem unsere Selbstheilungskräfte unterstützen und dem Körper Raum geben, seine natürlichen Regenerationsprozesse wieder stärker zu nutzen.Klangmeditation bedeutet für mich deshalb nicht einfach nur eine Pause. Es ist ein Moment, in dem du dich wieder mit dir selbst verbindest um danach ruhiger, zentrierter und aufgeladen in deinen Alltag zurückzukehren.
Meine AngeboteSound Bath vor Ort
Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag und tauche für ca. 45 Minuten in die Klänge meiner Kristall-Klangschalen ein.Die Klänge beruhigen dein Nervensystem, lassen den Kopf leiser werden und bringen dich wieder in deine Mitte. Du kannst tief entspannen, loslassen und neue Energie für deinen Alltag schöpfen.Mittwochs | 19:30–ca. 20:30 Uhr
Inwil | CHF 35 pro Abend
Kleine Gruppe mit max. 8 PersonenDu brauchst keine Vorkenntnisse. Bring einfach eine Matte mit und mach es dir gemütlich. (Optional Kissen und Decke)
Ich freue mich, dich bei einem Klangbad persönlich kennenzulernen.
Über mich
Wie ich zu den Klängen gefunden habe...Ich bin Joli, Mama von vier Kindern, gelernte Drogistin und Sound Medicine Coach.Ich kenne diese Tage, an denen einfach alles zu viel ist. Lärm, Chaos, die vielen Bedürfnisse und ständig irgendetwas, das Aufmerksamkeit braucht. Ich war oft richtig überreizt und hatte Mühe, wieder zur Ruhe zu kommen.Dann habe ich die Klangmeditation für mich entdeckt.Die Klänge haben mir geholfen, wieder richtig tief zu entspannen, auf eine Art, wie ich es vorher kaum erlebt hatte.Während einer Klangmeditation hatte ich immer wieder das Gefühl, dass sich in mir alles neu ordnet. Gedanken wurden ruhiger, ich konnte loslassen und fühlte mich danach wieder mehr bei mir.Diese Erfahrung hat mich nicht mehr losgelassen.Ich wollte verstehen, was hinter dieser Wirkung steckt, und habe mich deshalb intensiv mit Klang, Entspannung und dem Nervensystem beschäftigt. Anschliessend habe ich eine Ausbildung zur Sound Medicine Coach bei Lisa Schuster am Sound Medicine Institut Germany gemacht.Heute möchte ich genau das weitergeben, was mir selbst so gutgetan hat: einen Raum, in dem du aus dem Funktioniere
Kontakt und Anmeldung
Du möchtest bei einer Klangmeditation dabei sein?
Über das Anmeldeformular kannst du dich direkt für einen oder mehrere Termine anmelden. Ich melde mich anschliessend mit allen weiteren Informationen.
Ein Moment für dich. Zum Loslassen, Auftanken und zurückfinden in deine natürliche Ordnung.
Hast du noch fragen?
Du darfst mich jederzeit per
E-Mail oder Instagram kontaktieren.
Herzlich Jolie
Impressum
Jolanda Emmenegger / jolie soundmedicine / Zöpflistrasse 14, 6034 Inwil Schweiz / [email protected]
Datenschutzerklärung